Välkommen till Yogastudion!

Vill du göra något som stärker dig, ger dig verktyg att använda i vardagen och ger dig energi? Kundaliniyoga kan bland annat lära dig andningstekniker som är mycket effektiva och användbara, övningar som kan hjälpa dig att minska stress, sänka blodtryck, hjälpa mot ryggbesvär mm.

Känner du dig stel och vill ha lugna yogapass där du kan vila dig i form är yinyoga något för dig. Vi jobbar på att sträcka ut bindväven, fascian, för att få en rörligare kropp. Vi jobbbar i stillhet och stannar länge i varje position.

Yogastudion håller kurser och enskilda konsultationer i kundaliniyoga, yinyoga och medicinsk yoga. Du kan även boka tid för  klassisk svensk massage, reikihealing, fotvård (ej medicinsk) magdans samt yoga- och ridresor till Marocko. Ta gärna en titt på programmet, det bjuder på underbar natur och många fina möten och upplevelser, och du kan läsa mer om mina resor på www.sofiatravels.se.

Yogastudion finns i Hälsohusets lokaler, Stationsgatan 13 i Molkom. Hoppas vi ses där!

Jag heter Sofia Hultin och är yogalärare, massör och instruktör i medicinsk yoga och jag önskar dig varmt välkommen till Yogastudion!

Close Menu